Min hälsa
1. Hur mår du rent fysiskt, idag?
Jag har ju en bruten tå så, sådär skulle jag väl säga pga det. Sen vill jag även komma igång
och röra på mig då jag verkligen inte trivs i min kropp. Har aldrig varit så missnöjd i min kropp
som jag är just nu. Så när tån är läkt så ska jag äntligen börja med mina promenader igen.
2. Hur mår du rent psykiskt, idag?
Detta är ju något jag sällan pratar om. Men ärligt talat så mår jag oftast dåligt varje dag. Inte
under hela dagen men en stund på dagen. Jag påverkas väldigt lätt av småsaker och finns även
stora saker jag mår dåligt över också såklart men ja. Allt med Milo kommer alltid hänga med. Vi
har haft tre väldigt tuffa år. Men oftast så stänger jag inne alla känslor för att vara stark för Milo.
Men han har tröstat mig många gånger kan jag lova. Men jag är inte alltid ärlig när jag får frågan
om hur jag mår. För jag vill inte svara på den. Jag vill oftast inte prata om mitt mående. Om jag
vill det så tar jag upp det själv, men jag vill inte må dåligt utåt så då stänger jag det inom mig istället.
Vet att det inte är bra men så jag fungerar. Sen kan jag verka arg utåt ibland men då handlar det
oftast om att jag är ledsen men jag visar det på ett annat sätt och hittar andra saker att skylla på.
3. Vad är hälsa, enligt dig?
Hälsa enligt mig är mående. Bra eller dåligt. Upp eller ner. Alla har en hälsa och allas hälsa
ser olika ut.
4. Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa?
Röra på mig mer och äta bättre. Jag har alltid mått bättre när jag enligt mig själv haft en mer
hälsosam livsstil. Gick på viktväktarna för ett halvår sen ungefär och följde deras recept och
koncept och rörde mycket på mig, då mådde jag som bäst. Jag mår illa väldigt ofta och väldigt
lätt, det har jag alltid haft problem med. Men det fanns inte när jag gick på viktväktarna. Så det
är absolut något jag vill börja med igen.
5. Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?
Måste nog varit när jag fick min brännskada på ryggen. Jag var sju år tror jag och sprang in i
mamma som kom med en kastrull med nykokt korv. Så hon lyfte upp kastrullen av ren reflex
och jag fick kokande vatten skvätt på ryggen. Har märke från det än idag och jag kommer ihåg
mycket från den händelsen. Tror nog det är det värsta.
6. Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?
Jag jobbar i vården. Eller ja, på ett serviceboende. Vi har inte vård på det sättet men det är
ju fortfarande vården. Jag har jobbat i hemtjänsten, på äldreboende och på gruppboende och
haft vård-biten och det hade jag absolut inga problem med. Nu däremot är jag väldigt nöjd med
att inte ha just vård-biten och tror det skulle vara svårt att komma in i det igen ifall jag skulle behöva.
7. Har du någonsin åkt i en ambulans?
Japp, vanlig & flygambulans med Milo
8. Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år, eller vara konstant täpp i näsan i ett helt år?
Konstant täpp i näsan utan tvekan. Jag tränar-tränar ju inte utan jag går ut och går när jag tränar.
Men jag har tyckt det varit extremt jobbigt de här fem dagarna när jag inte kunnat gå ordentligt
men ändå kunnat ta mig fram liksom. Så skulle hellre välja att vara täpp i näsan.
9. Hur ofta besöker du tandläkaren?
Regelbundet. Tandhygienisten en gång i halvåret och tandläkaren varannat år som man ska/bör.
10. Du behöver tala med en läkare/psykolog. Vill du hellre träffa personen face to face eller kan du tänka dig ringa ett samtal och prata med läkaren över mobilskärmen?
Jag pratar mycket hellre med någon i verkligheten än över telefon/facetime. Speciellt om det är
någon jag inte känner. Då känns det mycket lättare att prata i verkligheten.
12. Är du en morgon eller kvällsmänniska?
Morgonmänniska. Älskar att gå upp tidigt och sätta igång tvätten och äta frukost och komma
igång med dagen.
13. Hur får man dig på bra humör?
Bra fråga. Det beror på. Ibland räcker det med att säga något kul, ibland behöver jag mat, haha.
Nemen vet inte riktigt. Beror på vilken situation det är.
14. Springa, lyfta vikter eller yoga?
Gå ut och gå.
15. Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?
Psykologen. Eller iallafall en av de jag pratat med. Hon är fantatisk. Och till psykolog/kurator
kan man säga precis vad man tycker och tänker utan att bli dömd, hur konstigt det än är. Men
Pratar mycket med vänner och svärmor med. Och en av mina systrar, men hon är en liten
psykolog.